Kapan biasanya Anda melaksanakan gerak meliukkan badan? Gerakan meliukkan tubuh sekilas memang tampak asing kalau dilakukan tanpa alasan apapun. Namun gerakan meliukkan tubuh merupakan salah satu gerakan penting dikala berolahraga alasannya yaitu biasanya dilakukan di tahap peregangan sebelum…